Barn som rör sig mycket blir hjärnstarka och ökar sin förmåga till inlärning, precis som vi vuxna. Vi jobbar utifrån en funktionell modell där ni som familj utmanas tillsammans på glädjefyllda pass, med en stor dos positiva effekter!
Hur går det till?
När vi samarbetar och utmanas tillsammans under lekfulla former så blir det många skratt, gemenskap och glädje för alla i familjen. Nästa lite så att man glömmer att man tränar ibland. Vi kommer att jobba med olika övningar, stationer, stafetter och rundbanor där vi utmanas & utvecklas. Oftast använder vi den egna kroppen som vikt men ibland har vi med gummiband eller andra redskap. Vi är mycket i naturen och nyttjar den till vår arena.
Vilken ålder passar familjeFYS?
Barn utvecklar olika fysiologiska kapaciteter under olika åldrar och har stor skillnad på vad man bör utveckla under prepubertalt, pubertalt respektive postpubertalt. Våra Familjefys-klasser riktar sig till barn från ca 7 år och fram till pubertal ålder. Den fysiska åldern spelar mindre roll.e