Johnny Björkman

En hållbar hälsa genom hela livet!

Aktuella grupper

Titel grupp

Ort

TID: dag och klockslag

PLATS: xx

PRIS: xx

DATUM: kommer inom kort

Minsta antal deltagare är 8 personer.
Boka här

Titel grupp

ort

TID: dag och klockslag

PLATS: xx

PRIS: xx

DATUM: kommer inom kort

Minsta antal deltagare är 8 personer.
Boka här

Titel grupp

Ort

TID: dag och klockslag

PLATS: xx

PRIS: xx

DATUM: kommer inom kort

Minsta antal deltagare är 8 personer.
Boka här

Individuell PT & Träningsplan

Önskar du extra fokus på just din utveckling och kondition så kan du boka mig som personlig tränare, PT-duo eller om ni är en liten grupp så bokar ni Small Group och utmanas tillsammans. Kanske har ni tillsammans anmält er till ett lopp, då är det en perfekt uppladdning! Se priser Personlig träning, träningsplanering

Om Johnny Björkman

Min bakgrund ligger inom fotboll och jag spelade för Spårvägens If under ett par år. Efter fotbollen så blev det ca 10 år inom Japanska kampsporter. Cykling har varit en del av hela mitt liv och är fortfarande ett stort intresse. Efter att ha lagt kampsporten på hyllan så blev en svensk klassiker min väg in i allsidig träning och under många år så har Triathlon varit mitt stora intresse och många timmar träning har det blivit med olika tränare och träningsprogram.

Min nyfikenhet och vetgirighet har lett till att jag läst mycket i ämnet träning, träningsplanering samt genomfört ett antal utbildningar som jag nu vill dela med mig av för att hjälpa dig som vill ha hjälp med att nå just dina mål.En hållbar hälsa, nå ett visst mål på en tävling eller genomföra en svensk klassiker? Det är du som bestämmer och jag hjälper dig på vägen.

JAG MOTIVERAS AV: Att röra mig i skog mark och vatten cyklandes simmandes, springandes eller med längdskidor.

SÅ TRÄNAR JAG:
Som En svensk klassiker , simmar, cyklar, springer och åker skidor. Kryddar detta med rörlighet och styrka

Mål: En hållbar hälsa genom hela livet

MOTTO: Livet består av rörelse, utan rörelse inget liv.

 

 

Utbildning

Lic. Endurance Personal Trainer, Konditionsidrott 2017
Dipl. Löpcoach, steg 1 & 2,  Konditionsidrott 2017